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阴影的力量
阴影的力量
作者:福特 乔普拉 威廉森
出版社:中信出版社
29928字 共14章
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简介:本书从造成人类痛苦的阴影入手,分析了我们的恐惧、欲望、贪婪、自我批判与罪恶感从何...>>全部
本书目录

前言

谁在决定我们的幸福? (1)

谁在决定我们的幸福? (2)

没有恐惧,我们怎知何为勇气?

阴影的诞生:生活成了一场戏

“我和我的阴影”

第一步:停止投射

第二步:松开,放手

第三步:放弃自我批判

第四步:重建你的情绪

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